Durante la lezione di danza moderna dopo una fase di riscaldamento che prevede lo studio approfondito delle varie tecniche moderne, si affrontano diagonali e piccole composizioni coreografiche che permettono lo studio dinamico dei singoli movimenti.

Si presta particolare attenzione alla coordinazione e alla scioltezza in stretto rapporto con il ritmo della musica prescelta per le varie sequenze, e allo sviluppo della propria capacità espressiva