image header palestra

G.A.G.

Orario dei corsi
Martedì: 
14:00
Giovedì: 
14:00

GAG: ovvero gambe addominali e glutei.

È una tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness non intensivo o stressante.

È un lavoro effettuato a terra ed in piedi, sempre con l'ausilio della musica, è che, può dare ottimi risultati con mix di lavoro aerobico e tonificante.