bodylab benessere

Personal Trainer

Orario dei corsi
lun-ven 9:00 - 22:00
sab 9:30 - 13:00
sab 15:30 - 18:30

Il personal trainer (PT) è una figura professionale che assiste in maniera individuale l’allenamento di coloro che praticano attività sportiva per migliorare il proprio stato fisico o di salute, sulla base delle esigenze fisiologiche e psicologiche del proprio cliente.

 

In pratica il PT eseguirà per il proprio cliente:

  • l'intervista iniziale
  • la valutazione antropometrica e funzionale
  • l'elaborazione e l'esecuzione di un programma di allenamento personalizzato
  • il controllo dell'efficacia del lavoro programmato

 

Gli incontri di allenamento con il PT verranno organizzati sulla base delle esigenze di tempo del cliente compatibilmente alla disponibilità dell’istruttore.