CORSI
Fitness e Palestra
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Ginnastica
GINNASTICA è un allenamento completo che va a stimolare tutto il corpo e comprende all’ ...
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Gag
La disciplina del gag in palestra è ottima per chi vuole mantenersi in forma e ama l’es ...
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Total Body
Un programma di tonificazione muscolare completo ed efficace, che aiuta a ridurre la massa ...
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Pilates
E’ una ginnastica personalizzata che attraverso un complesso insieme di esercizi ottiene ...
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Allenamento Funzionale
Per ginnastica funzionale (o allenamento funzionale) si intende una attività motoria e ...
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Ginnastica Dolce
Con l’espressione “ginnastica dolce” si indica un tipo di attività fisi ...
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Hip Hop
L’hip hop prima di essere un tipo di danza è soprattutto un modo di essere derivato da ...
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Video Dance
La videodance è una nuova espressione di danza hip hop più commerciale ispirata a video ...
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Danza Contemporanea
Nella danza contemporanea, le linee delle varie tecniche (classiche ma anche moderne) iniz ...
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Danza Moderna
Durante la lezione di danza moderna dopo una fase di riscaldamento che prevede lo studio a ...
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Danza Classica
Perfetta fusione tra abilità fisica ed elaborazione mentale. Per poter diventare un bravo ...
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Danza propedeutica
La danza propedeutica ha lo scopo di aiutare i bambini a indagare sui processi creativi ch ...
TRAINERS
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Edelise
Dal 2015 insegnante di danza contemporanea per il gruppo eCORE Ha partecipato a MATCH International Contemporary Dance Workshop per danzatori professionisti e neo-professionisti organizzato da Loris P ...
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Alessandra
Laureata in Scienze Motorie nel 2020. Istruttrice di Gag, Total Body, Mobility Stretching, Pump, Posturale, Pilates, Aquagym. ...
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Giulia
Maestra di Hip Hop & Videodance, danzatrice e insegnante fantasiosa e scrupolosa. Seguici sulle pagine instagram @kitrilove @bodylabdanza ...
RECENT NEWS
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13 Settembre 2022
Stagione 2022/23
Inizia il 12 Settembre la nuova stagione sportiva con tanto entusiasmo e voglia di mettersi in gioco. Vi aspettiamo a provare le nostre discipline! ...
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24 Settembre 2021
Ri-Apriamo in sicurezza
Dal 1 Settembre 2021 riapriamo in sicurezza la nostra sede storica in Corte Sanac 92 (porta a mare) con grandi cambiamenti e rinnovi strutturali. CONSAPEVOLEZZA E’ SALUTE ! Il nostro obiettivo è pr ...
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23 Maggio 2020
Emergenza CORONAVIRUS
Vi ricordiamo il protocollo per accedere alla struttura in sicurezza. Siamo a vostra disposizione per qualsiasi dubbio! Vi aspettiamo! ...