CORSI
Fitness e Palestra
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Circuit Training
CIRCUIT TRAINING: l’allenamento per dimagrire, migliorare forza e resistenza muscolare: ...
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Ginnastica
GINNASTICA è un allenamento completo che va a stimolare tutto il corpo e comprende all’ ...
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Break Dance
E’ una danza di strada originariamente svolta all’interno di una cerchia di pe ...
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Gag
La disciplina del gag in palestra è ottima per chi vuole mantenersi in forma e ama l’es ...
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Zumba
Programma di fitness che mescola l’aerobica e i balli latino americani. Si utilizzano qu ...
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Total Body
Un programma di tonificazione muscolare completo ed efficace, che aiuta a ridurre la massa ...
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Tonificazione
è una ginnastica adatta a fisici di tutte le età e gradi di preparazione. Attraverso ...
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Step Choreo
Step coreografico: l’esercizio giusto per bruciare il giusto al ritmo di musica. Glu ...
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Pilates
E’ una ginnastica personalizzata che attraverso un complesso insieme di esercizi ottiene ...
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Allenamento Funzionale
Per ginnastica funzionale (o allenamento funzionale) si intende una attività motoria e ...
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Ginnastica Dolce
Con l’espressione “ginnastica dolce” si indica un tipo di attività fisi ...
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Hip Hop
L’hip hop prima di essere un tipo di danza è soprattutto un modo di essere derivato da ...
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Video Dance
La videodance è una nuova espressione di danza hip hop più commerciale ispirata a video ...
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Danza Contemporanea
Nella danza contemporanea, le linee delle varie tecniche (classiche ma anche moderne) iniz ...
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Danza Moderna
Durante la lezione di danza moderna dopo una fase di riscaldamento che prevede lo studio a ...
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Danza Classica
Perfetta fusione tra abilità fisica ed elaborazione mentale. Per poter diventare un bravo ...
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Danza propedeutica
La danza propedeutica ha lo scopo di aiutare i bambini a indagare sui processi creativi ch ...
TRAINERS
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Nicola
Istruttore Sala Attrezzi, Personal Trainer seguici su instagram @nicoprogym @bodylabpisa ...
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Pascale
Danza Classica avanzato adulti Lezione ogni Lunedi e Mercoledì mattina dalle 9,30 alle 11,30 presso la scuola di danza. ...
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Elisa
Wing Chun e Kung Fu adulti e ragazzi Lunedi e Mercoledì pomeriggio presso la sede di via Aurelia Nord. Per info 3408847592 ...
RECENT NEWS
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11 Febbraio 2019
PISAINTILT DANCE LAB 2019
Tre giorni di pura danza!! Il 18,19,20 Aprile si svolgerà il Pisaintilt Dance lab che darà l’opportunità di approfondire lo studio della danza con insegnanti qualificati per ogni disciplina. ...
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10 Dicembre 2018
PISAinTILT
PISAinTILT è un concorso di danza riservato a solisti, coppie, scuole di danza, gruppi coreografici emergenti italiani ed esteri e si svolge ogni anno nell’incantevole cornice del Teatro Verdi di P ...